Terug
3- min read 02/11/2021
author Stefanie Van den Broeck
EN VACANCES VOLANTES AVEC LE DIABÈTE : C'EST COMMENT FAIRE

Vous êtes toujours diabétique, même si vous partez en vacances dans un pays chaud. Vous arrive-t-il de douter que vous ayez tous les médicaments nécessaires avec vous ? Redoutez-vous ce long vol ou craignez-vous que le diabète n'affecte trop vos vacances ? Autant de questions qui vous traversent probablement l'esprit avant de partir en vacances. Et c'est très compréhensible ! Pourtant, le diabète ne doit pas être un obstacle pendant vos vacances, à condition que vous soyez bien préparé pour votre voyage. Lisez ici ce qu'il faut penser pour que vous puissiez profiter pleinement de vos vacances !

PRÊT À PARTIR?

Avant que les vacances ne commencent vraiment, il y a un certain nombre de choses importantes que vous ne devez pas oublier. Demandez à l'avance une attestation médicale. Cela indique que vous souffrez de diabète et que vous prenez certains médicaments pour cela. Une note du médecin est utile si vous devez passer la douane et si vous avez besoin de manière inattendue d'un médecin ou de médicaments supplémentaires. De plus, il est judicieux d'emporter plus qu'assez de médicaments avec vous. Assez pour vos vacances, mais aussi pour les jours après votre retour à la maison. De cette façon, vous ne vous en passerez pas tout de suite. 

Maintenant que tout est en place, il est temps de boucler votre valise et/ou votre sac. Essayez de répartir vos médicaments et autre matériel pour le diabète dans les différents bagages. Si vous perdez quelque chose ou s'il y a vol, vous avez encore des réserves. Lorsque vous retirez des médicaments à la pharmacie, votre nom est mentionné sur l'étiquette. Il est donc judicieux d'emporter l'emballage d'origine avec vous, afin que les gens puissent toujours voir immédiatement qu'il vous appartient.

PENDANT LE VOYAGE AÉRIEN

Le jour du départ est enfin arrivé et vous avez hâte que les températures chaudes vous frappent. Vous êtes enregistré, vous n'avez plus qu'à passer la douane et vous pouvez prendre l'air. Dès votre arrivée à la douane, signalez au douanier que vous avez une pompe à insuline, des médicaments et/ou des aiguilles dans votre bagage à main. Les portes émettront des signaux d'alarme à cause de ces matériaux. Par conséquent, demandez une recherche régulière. Avez-vous un capteur; alors vous pouvez simplement parcourir parfaitement tous les scans sur le
aéroport! 

De plus, assurez-vous que vos médicaments contre le diabète se trouvent dans votre bagage à main, afin de ne pas vous retrouver sans médicaments pendant votre vol. Une les diabétiques est utile pour ranger tout votre équipement de diabète. De cette façon, vous avez tout à portée de main en même temps. Attachez votre ceinture, pliez la table, mettez un bon film et c'est parti !

GARDEZ VOTRE TÊTE (ET L'INSULINE) AU FRAIS PENDANT LA CHALEUR

Une fois arrivé à destination, place au soleil, à la mer et au sable. De belles températures estivales tous les jours, mais gardez à l'esprit que votre diabète pense différemment à ce sujet. Les conditions climatiques chaudes affectent votre diabète; votre métabolisme
peut aller plus vite et l'insuline ne peut pas supporter des températures élevées.
Pour garder votre insuline au frais, vous pouvez la conserver dans un frio-sac. Ce sac maintient votre insuline à une température fraîche et sûre pendant au moins 45 heures. Idéal! En raison des visites nécessaires à la piscine et des gouttes de sueur, le pansement de votre capteur peut se détacher plus rapidement que d'habitude. Une cache-capteur garantit que votre capteur reste en place, vous n'avez donc plus à vous en soucier.

Enfin, gardez à l'esprit que dans un pays chaud votre circulation sanguine est plus rapide que la normale, de sorte que votre insuline est absorbée plus rapidement. Mesurez donc une fois de plus avant de retourner dans la chaleur. Et maintenant il est temps de profiter ; joyeuses fêtes!

VÉRIFIER, VÉRIFIER, VÉRIFIER À DOUBLE

Voulez-vous toujours faire une double vérification ? Visualisez ensuite le liste de contrôle de l'Association néerlandaise du diabète. Avec notre Boutique en ligne nous voulons rendre la vie avec le diabète beaucoup plus agréable. Avez-vous d'autres questions ou souhaitez-vous en savoir plus sur les produits Diacé ? Alors prenez prendre contact Contactez-nous et nous serons heureux de vous aider!

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